Creciendo con Japón: un viaje que te cambiará la vida

¿Te imaginas un viaje en el que además de conocer el verdadero Japón, puedas aprender el estilo de vida de las personas más longevas del mundo? 😯

Hola, soy Marcos Cartagena, el escritor del libro El Sistema Hanasaki, los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido y uno de los fundadores de Descubriendo Japón. En esta entrada me gustaría presentarte el viaje de Creciendo con Japón, uno de los circuitos más especiales que tenemos en nuestros repertorio. Desde el momento en el que mi hermano Antonio y yo fundamos la agencia, siempre tuvimos claro nuestro propósito: diseñar viajes en los que nuestros clientes pudieran conocer la verdadera alma del país y volver de allí con la sensación de haber conectado con su esencia. En cada uno de nuestros circuitos siempre hemos intentado aportar el máximo valor a los participantes, conscientes de que viajar, a parte de disfrutar de unas merecidas vacaciones, también es un proceso de crecimiento personal basado en conocer nuevas culturas e intentar quedarte con lo mejor de cada una de ellas.

En 2016 una idea se implantó en mi cabeza y ya no pude sacarla de allí hasta que la hice realidad. Pensé en diseñar un viaje que de verdad pudiera suponer un antes y un después para todos aquellos que se aventuraran a formar parte de él. Un viaje diseñado para combinar dos conceptos: por un lado, descubrir los lugares más bonitos de Japón; y por otro, aprender las enseñanzas más valiosas que la cultura japonesa tiene para ofrecer.

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Okinawa y el elixir de la longevidad

A lo largo de los más de 16 años que llevo conectado al país del sol naciente, he ido descubriendo muchas cosas interesantes. Uno de los temas que más interés me ha suscitado hasta ahora es todo lo relacionado con su elevada esperanza de vida en comparación con el resto de países del mundo. Principalmente, en la región de Okinawa, considerada como una de las cinco zonas azules del planeta donde las personas viven más de lo normal.

El archipiélago de Okinawa está compuesto de 161 islas ubicadas al sur de Japón. En base a las estadísticas que se manejan en la región, muchas son las personas que creen que los okinawenses poseen la fórmula del elixir de la longevidad. Se trata de japoneses atípicos que disfrutan de una lustrosa piel oscura y son delgados y ágiles, incluso entrada la tercera edad. Ocupan los lugares más bajos en el ranking de las enfermedades crónicas de Occidente tales como la diabetes o el cáncer. El suicidio es algo desconocido y la palabra «jubilación» no existe en el dialecto local. Los centenarios de Okinawa no pasan sus últimos años en residencias para ancianos. En su lugar, disfrutan de vidas activas hasta que, como es más habitual, fallecen por causas naturales.

Mi home-stay en Ogimi

Intrigado por este tema, comencé a investigar qué es lo que permitía a los japoneses de Okinawa vivir por encima de la media. No tardé mucho en comprobar con satisfacción que no había sido el primero en tratar de dar respuesta a esta cuestión. Hoy en día existen varios libros escritos por personas que han invertido una gran parte de su tiempo en estudiar acerca de la longevidad japonesa. Sin embargo, no conforme solo con la visión de otros, me decidí a viajar al archipiélago de Okinawa para conocer de primera mano los secretos de las personas más longevas del planeta. Después de enviar varios e-mails, di con el señor Miyagi, director de la asociación Ogimi Marugoto Tourism Kyokai. Él fue la persona que me ayudó a encontrar una familia originaria del pueblo de Ogimi con la que pude hacer un home-stay y compartir con ellos su rutina diaria durante un tiempo. El cabeza de familia, Taira Morio de 83 años, fue mi guía a lo largo de mi estancia en Ogimi. Me llevó por toda la región para que pudiera entrevistar personalmente a diferentes ancianos que siempre me sorprendían por su estupendo estado de salud. Personas de edades comprendidas entre los 93 y 102 años que no habían cogido un catarro en su vida y que seguían ocupados con diferentes tareas como cultivar su huerta, jugar al Geeto Booru (juego típico de Japón) o haciendo de voluntarios en el centro comunitario del pueblo.

El Sistema Hanasaki, los 9 pilares de una vida centenaria con sentido

Utilizando como hilo conductor la fórmula de Japón para lograr vivir más de 100 años, comencé a diseñar un sistema que combinara también las lecciones más valiosas que hasta ahora he aprendido de la cultura japonesa. Después de mucho trabajo y esfuerzo, nació  “El Sistema Hanasaki, los 9 pilares de una vida centenaria con sentido”. Un método diseñado para ayudar a la gente a mejorar en las nueve áreas que, desde mi punto de vista, son fundamentales para crecer a nivel personal. El pilar Kaizen nos brinda las herramientas para mantenernos en constante evolución, el pilar Naturaleza nos enseña a reconectar con nuestros orígenes, el pilar Minimalismo nos ayuda a concentrarnos en los esencial, el pilar Paz interior calma las aguas de nuestro espíritu, el pilar Salud nos convierte en personas más fuertes y robustas, el pilar Relaciones nos ayuda a establecer lazos más estrechos y duraderos en nuestra comunidad, el pilar Principios nos proporciona una luz con la que iluminar el camino en los momentos de oscuridad, el pilar Ikigai le da sentido a nuestras vidas y el pilar Actitud nos entrega las claves para poder alcanzar nuestros sueños.

El libro se publicó en febrero de 2019 y en menos de un año, consiguió una media de 5 estrellas en Amazon con más de 60 reseñas, llegó a su sexta edición y se tradujo a su primer idioma, el italiano.

El viaje Creciendo con Japón

Como ya te he comentado, se trata de circuito pensado para aprender cómo integrar el sistema Hanasaki en nuestra vida a la vez que descubrimos y disfrutamos de Japón. 

¿Como lo conseguimos?

  • Aprendizaje: Por un lado, cada día recibiréis una charla privada en la que desarrollaremos uno de los 9 pilares del sistema donde os entregaré también contenido adicional que no aparece en el libro. Además, me tendréis a vuestra disposición en todo momento para poder realizar cualquier consulta particular que tengáis.
  • Experiencias: Por otro, disfrutareis de experiencias especialmente diseñadas conectar con las enseñanzas del sistema de forma vivencial. Actividades como meditaciones en templos llenos de paz, sesiones de contemplación en hermosos jardines, entablar contacto con lo población local, relajarte en las aguas termales de un onsen al aire libre en mitad de las montañas y degustar una ruta gastronómica especialmente diseñada para conocer su saludable dieta entre otras muchas sorpresas.
  • Acción: Para terminar, lo mejor es ponerse en marcha. Así que cuando acabemos el viaje llevaremos a cabo «El Reto Hanasaki», a través del cual, durante los 3 siguientes meses os acompañaré en un proceso en el que nos fijaremos una serie de objetivos basados en el sistema, y juntos trataremos de motivarnos para incorporar en vuestra vida los hábitos con los que más os hayáis conectado. 

En abril de 2017 tuvo lugar la primera edición del viaje Creciendo con Japón y desde entonces, hemos organizado dos de estos viajes cada año en las que para nosotros son las mejores épocas para visitar el país, la primavera con sus flores y el otoño con sus colores.  

Mi compromiso con este viaje es del 100 % y por ello, se trata de un circuito guiado única y exclusivamente por mí. Durante dos semanas, acompañaré a un grupo reducido de personas para que juntos podamos crecer a nivel personal aprendiendo de las mejores enseñanzas de Japón tiene para ofrecer, a la vez que descubriremos algunos de los lugares más bonitos del país. También os conectaré con todas las experiencias que he ido recopilando a lo largo de los años que he vivido en Japón, por lo que visitaremos lugares que marcaron hechos importantes en mi vida y reviviremos las mejores anécdotas que me sucedieron en el país del sol naciente.

¿Te gustaría vivir conmigo esta experiencia vital? Mira el itinerario completo del viaje y las próximas salidas programadas aquí. Si eres una persona que tiene inquietud por mejorar y te atrae la cultura japonesa, este sin duda es tu viaje 😄

 

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Sobre Marcos

Marcos
Durante ocho años perseguí el sueño de vivir en Japón y después de mucho esfuerzo pude hacer la maleta e irme a estudiar a la Doshisha University de Kyoto. Allí profundicé durante más de 3 años en el conocimiento de la lengua y la cultura japonesa. Desde entonces, mi vida ha estado siempre ligada a Japón. Soy un aficionado a descubrir nuevos rincones todavía sin explorar.

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